Suplemento a menudo asociado con mejorar la calidad del sueño y aliviar el estrés. Sus componentes típicos incluyen melatonina, valeriana y otras hierbas o compuestos que favorecen la relajación.
Ideal para personas que tienen dificultades para conciliar el sueño o mantener un sueño continuo. Puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
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