Magnesio y Potasio

Contribuyen al equilibrio electrolítico, al mantenimiento de la presión arterial normal y a la recuperación muscular.

Vitaminas B y C

Contribuyen al metabolismo productor de energía normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.

Magnesio y Potasio

El Magnesio y el Potasio son nutrientes vitales para nuestra salud, porque juegan un papel importante en los procesos que se llevan a cabo en nuestras células. Mantener el equilibrio de estos dos minerales ayuda a mantener un nivel adecuado de energía y el funcionamiento normal de los sistemas cognitivo, muscular y cardiovascular. Durante el ejercicio físico, y en algunas situaciones especialmente calurosas, las vitaminas y minerales se excretan a través del sudor, además de que nuestro organismo aumenta el consumo energético. Por estos motivos debemos mantenernos hidratados y debemos reponer las vitaminas y minerales que perdemos en estas situaciones. Los complementos alimenticios pueden ayudarte.