Como relajante: Tomar 1 comprimido al día, cuando sea necesario;
Para facilitar un sueño reparador: tomar 1 comprimido 1 - 2 horas antes de acostarse. Los comprimidos deben tomarse enteros y con abundante agua.
No lo tome si es alérgico a alguno de los componentes del suplemento.
No exceda la dosis diaria recomendada.
Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada.