Es apto para mayores de 12 años. Abrir la barrita, depositar todo el contenido directamente en la boca hasta su total ingesta. No es necesaria la ingesta de agua. Se recomienda no comer ni beber dentro de la hora siguiente a la ingestión. Se recomienda tomar 1 ó 2 sticks después de las comidas principales (desayuno, comida y cena) y antes de acostarse, o según recomendación del médico.